В первые месяцы жизни главным занятием ребенка является сон. Поэтому детская кроватка должна быть удобной и безопасной для малыша. Но это зависит не только от мебели, но и от матраса. У новорожденных позвоночник еще не окреп, а до 3-летнего возраста ещё нет правильно изгиба.
Какой матрас купить для новорожденного?
Детская кроватка отличается от взрослой не только размерами, но наполнением. Маленький организм растет каждый день, он ещё не окреп и требует надежной поддержки. При выборе следуйте рекомендациям:
- Жесткость. Врачи советуют подбирать жесткое основание. Даже подушка в первые дни жизни не нужна. Поверхность должна быть ровной и жесткой, чтобы правильно формировалась осанка, а позвоночник вытягивался и расслаблялся.
- Безопасный наполнитель. В первые дни жизни лучше выбирать натуральные материалы, которые не вызывают аллергии. Среди них — кокосовая койра. Она хорошо вентилируется, внутри не скапливаются бактерии и неприятные запахи.
- Съемный чехол. Важно поддерживать чистоту спального места, поэтому выбирайте детские матрасы со съемными чехлами.
- Безопасность. Это касается не только материалов, но элементов. На изделии не должно быть грубых швов, выпирающих пуговиц и молний. Есть модели с чехлами, не пропускающие влагу, что позволяет сохранять основу сухой и чистой
Неправильно подобранный матрас для новорожденного влияет на сон, на работу мышц, проблемы с осанкой и кровообращением,в итоге искривление позвоночника и головные боли. Для детей до 3-х лет рекомендовано использовать беспружинные матрасы.
Как подобрать матрас для ребенка старше 3-х лет?
Ребята от 3 до 7 лет жесткие модели уже не нужны. Подойдут матрасы средней жесткости. Помните, что дети спят и играют в кроватке, комфорт имеет значение. Для дошкольников подходят пружинные и беспружинные матрасы. Размеры подбираются под кроватку. Не забывайте о безопасности ребенка, о материалах и деталях.
Ортопедические матрасы разработаны таким образом, чтобы обеспечивать оптимальную поддержку всему телу во время сна, распределяя вес равномерно и поддерживая позвоночник в естественном положении. В отличие от обычных матрасов, которые могут недостаточно поддерживать тело или проседать с течением времени, ортопедические матрасы используют специальные материалы и конструкции (например, независимые пружинные блоки, мемори фоам и латекс), чтобы предотвратить боль в спине и улучшить качество сна.
Выбор жесткости матраса зависит от ваших личных предпочтений, веса и рекомендаций по здоровью. В общем случае, людям с меньшим весом может подойти более мягкий матрас, в то время как для тяжелых людей более жесткий матрас обеспечит лучшую поддержку. Также важно учитывать положение, в котором вы спите. Например, для людей, спящих на боку, подойдут мягкие или средней жесткости матрасы, чтобы обеспечить комфорт для плеч и бедер. Для тех, кто спит на спине или животе, могут подойти более жесткие матрасы для оптимальной поддержки.
Ортопедические матрасы разработаны для того, чтобы обеспечивать правильную поддержку позвоночника и способствовать лучшему распределению веса тела во время сна. Это может помочь уменьшить давление на определенные части тела и снизить боль в спине и суставах. Однако важно помнить, что, хотя ортопедический матрас может существенно улучшить качество сна и облегчить некоторые виды болей в спине, при серьезных проблемах с позвоночником необходима консультация со специалистом.
Срок службы ортопедического матраса может варьироваться в зависимости от материалов, качества его изготовления и интенсивности использования. В среднем, ортопедические матрасы могут служить от 7 до 10 лет. Для продления срока службы рекомендуется регулярно переворачивать и вращать матрас каждые 6 месяцев, а также использовать защитный чехол (наматрасник) для предотвращения загрязнений и повреждений.
Ортопедические матрасы работают лучше всего, когда они лежат на подходящем, ровном и прочном основании. Основание должно обеспечивать равномерную поддержку по всей площади матраса, чтобы избежать проседания и деформации. Идеальными вариантами могут быть ортопедические сетки, прочные деревянные ламели или плоские платформы. Если у вас каркас кровати с металлическими прутьями, убедитесь, что прутья расположены достаточно близко друг к другу, чтобы обеспечить необходимую поддержку.